本篇重點:
- 羅馬要看的景點真的太多，如果停留的時間不多，建議參考3天的高效不回頭行程，能看到該看的行程，又能體會羅馬多元的旅遊主題。
羅馬地理位置
義大利分為北義、中義與南義，而羅馬剛好位於中間，到主要旅遊城市都非常方便。
- 羅馬到那不勒斯：1小時
- 羅馬到佛羅倫斯：1.5小時
- 羅馬到米蘭：3小時
- 羅馬到威尼斯：4小時
第一次來玩的朋友，大部份都會跟我一樣，一次玩遍這五個城市，或者其中4個城市(畢竟那不勒斯，網路上名聲有點惡名昭彰)，而絕大部分都會選擇羅馬進出。
所以真的要好好認識羅馬這城市。
第一次來羅馬注意事項
羅馬是個很特別的城市，是義大利的首都，但卻有滿多地方跟我們預期不同。
|晚上很暗：
羅馬因為到處都是古蹟，隨便走就碰到百年甚至千年的古蹟，所以即使在羅馬市中心，晚上有極大部分的區域都是沒有燈的，所以晚上是無法像在台灣這樣到處走走的。
所以想要晚上壓馬路購物的人，我會覺得到米蘭或者米蘭OUTLET，甚至到高達22%退稅的羅馬機場；都更能滿足想購物的心。
|一定要走路：
羅馬地鐵只有3條線，對就只有3條線，除了像是超級大熱門景點，如羅馬競技場有地鐵站外，滿多景點都要靠公車接駁。
但也可以像我一樣，完全不想搭公車，全程地鐵+雙腳，每日20,000步都是基本行程，沿途美景風光都看到飽，所以一定要有一雙很好走的鞋子。
|景點要取捨：
羅馬景點真的超多，光第一次去必遊的景點大概三天才能看完，所以真的不要貪心，也不要想抱持走馬看花的方式去看，慢慢細細的品味千年古蹟，更能體會羅馬風光。
|門票絕對要早買：
羅馬所有景點的票都很熱門，有些甚至是要用搶的如羅馬競技場的頂樓層&地下層；或者是梵蒂岡的票。
建議在訂完機票跟飯店後，就趕快買票。
|治好沒這麼好，也沒這麼壞：
我覺得羅馬治安比巴黎好那麼一點，只是晚上有些區域真的很暗，就不要在沒燈的地方逗留太久。
然後白天街頭有非常多手環幫、玫瑰幫、行動電源幫，這些就是會想盡辦法把產品放到你身上，然後就被強迫購買。
所以盡量遠離一切想跟你打招呼然後接近你的人，就能避開很多麻煩囉。
|想上廁所就去喝咖啡：
羅馬的廁所的密集度更低，但幸運的是都路邊咖啡店只要點一杯咖啡，然後在櫃台邊站著喝，最便宜的不到2歐；光廁所就要1~1.5歐了。
羅馬必遊景點
第一次到訪羅馬的人，就其中火力去這幾個景點就好，因為光這景點就大概需要花個至少三天。
13大必訪景點：
- 梵諦岡博物館
- 西斯汀小堂
- 聖伯多祿大殿
- 聖天使城堡
- 人民廣場
- 蘋丘
- 西班牙階梯
- 特雷維噴泉
- 萬神殿
- 真理之口
- 古羅馬廣場
- 羅馬競技場
- 帕拉丁山
如果是冬季去的人，一定要早起，才能在三天之內逛完這些景點，因為羅馬也是暗的非常快，加上整個城市的街燈真的有限，不建議晚上在外面隨便走。
然後最後想要購買精品的人，一定不能錯過羅馬機場。
延伸閱讀：【2025羅馬機場退稅/免稅攻略】|退稅全圖解：超簡單退稅3步驟，買全球最便宜LV。
羅馬三大主題行程，不走回頭路
這三大主題涵蓋了浪漫古蹟和震撼，都可以看到羅馬多元的一面；如果停留羅馬的時間沒有很多的話，可以參考我的行程看看。
- 羅馬競技場古蹟巡禮
- 戀人必去，浪漫夕陽+購物
- 梵諦岡超震撼體驗
羅馬行程：羅馬競技場古蹟巡禮
這天是最累的行程，但也是整個羅馬的旅遊重頭戲，然後要羅馬競技場的票一定要提早買，如果要參觀頂樓層跟地下層的可以看一下羅馬競技場搶票攻略。
這邊是羅馬最核心的景點區域，自然吃飯都是貴鬆鬆，如果不想自己帶午餐在路上吃的話，可以看一下羅馬競技場附近的平價餐廳推薦，吃飽再繼續逛。
逛完整個羅馬競技場大行程後，就能慢慢走到羅馬假期最代表性景點真理之口，這個景點不含排隊時間大約10分鐘以內就能逛完拍完照囉。
|交通：地鐵藍線到Colosseo站下車。
|路線：
羅馬競技場>君士坦丁凱旋門>>帕拉丁山>古羅馬廣場>真理之口。
羅馬行程：戀人必去，浪漫夕陽+購物
這個行程我覺得超浪漫，先看完萬神殿後，漫步許願池後，跟戀人在羅馬許願池許願；之後到人民廣場吃一個冰淇淋。
算準夕陽時間，又能登上蘋丘看最美夕陽，最後漫步在羅馬最奢華精緻的西班牙階梯的精品街；整個行程就是粉紅泡泡。
注意的是，今天的行程都是遊客密度極高，如西班牙階梯與特雷維噴泉等， 一定要注意身上錢包；然後蘋丘夕陽很美，但若玫瑰小販的玫瑰，就一定要買了。
|交通：地鐵紅線到Spagna站下車
|路線：
納沃納廣場>>萬神殿>>特雷維噴泉>>西班牙階梯享受購物趣>>人民廣場>>蘋丘看夕陽。
萬神殿周遭有很多有名的咖啡店和甜點店，其中有一家服務超差但超好喝的金杯咖啡，如果抗壓性夠強的話，可以體驗看看。
羅馬行程：梵諦岡震撼體驗
聖天使堡整個範圍不大，大約2小時內就能逛完，非常推薦在聖天使堡的聖天使拍照，拍起來很有氣勢。
而梵諦岡的聖伯多祿大殿真的超級震撼，看了真的久久不能忘懷，加全身起雞皮疙瘩；超推薦的行程。
梵諦岡要看的東西真的太多，有不少人會分成兩天來看；但如果在梵諦岡博物館與西斯小教堂只看重點的話，其實一個整個下午是可以看完的；所以就看個人取捨囉。
交通：地鐵紅線到Ottaviano站。
路線：
聖天使堡>聖彼得大教堂(登頂>教堂入內參觀>梵蒂岡博物館>西斯汀小教堂。
最後，用雙腳散步就能體會到羅馬無濾鏡之美。